フローリングに薄い敷布団をしいて寝ていたのですが、最近、腰痛が激しくなってきたので、マットレスを買って試してみました。
買ったのは、アキレスの硬さ2倍ウレタンマットレスです。
マットレス シングルサイズ寝具ハードタイプ 硬さ2倍 日本製 アキレス硬質ウレタン使用マットレ...
私が購入したのは、180ニュートン。ニュートンは硬さを表す単位で、数字が大きいほど、硬いのです。
で、寝てみた感想ですが、朝起きた時に感じる「腰がかたまった感じ」がほとんどしませんでした。
単純に硬い方が良いということであれば、マットレスは要らないわけですが、周囲の人たちに聞いても、誰もがマットレスはあった方が良いと言います。結論としては、マットレスはあった方が良く、マットレスは硬いものが良いというのが正論のようです。
しばらく続けてみて、また感想を書いてみたいと思います。