2014/06/27
長いこと、腰痛に悩まされていました。もう、１年近くなります。ここまで長引いた経験はないので、これはもう、ずっとこの痛みと付き合っていかなけれがならないのかと覚悟 ...
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2014/06/13
フローリングに薄い敷布団をしいて寝ていたのですが、最近、腰痛が激しくなってきたので、マットレスを買って試してみました。買ったのは、アキレスの硬さ2倍ウレタンマッ ...
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2014/06/11
自分に合った枕が見つからない、そんな悩みを抱えている人は多いですよね。私もその一人でした。以前は、５万円近い枕を買ったこともあります。その枕は１日使っただけで終 ...
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2014/06/05
体重が増えてきました。去年の12月5日に高円寺に引っ越してきました。その前に、８キロのダイエットに成功。血液検査の数値が改善し、ホッとしていたのですが、やはり、 ...
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2014/04/09
先日、私が運営している「風花塾」の卒業生さんとスカイプで話しました。ブログのことなどをいろいろと話したのですが、その中で「ブロガーの悩み」という言葉が印象に残っ ...
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2014/03/30
最近、頭が重く、集中力が極端に落ちていました。ちょっとしたことでイライラしたり、怒りっぽくなったり、時には、ひどく落ち込んだりしてしまう。これは、マズイなあと思 ...
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2014/03/01
今日の高円寺は雨です。ランチはいきつけのカフェで。ポトフに体が温まりました。昨夜はたっぷりと睡眠をとったので、頭が少し、スッキリしています。紅茶を飲みながら、ふ ...
2014/02/24
今日の高円寺は寒かった。厚いコートに身を包み、防止をかぶり、手袋をして、マスクで顔を覆っても、寒気はとまらない。別に風邪をひいているわけでもない。ただただ、寒い ...
2014/02/08
今朝からずっと大雪が降っています。私が住んでいるのは、東京都杉並区高円寺。食事をするために、部屋から最も近い、定食が食べられるところに行きました。最近、よく行く ...
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2014/01/05
ジューサーにかけたフレッシュジュースが体に良いと思っていても、面倒なので、市販の野菜・果実ジュースで間に合わせているという人が多いのではないでしょうか。ジュース ...
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2013/11/17
12月から東京の高円寺に引っ越すことになりました。駅で言いますと、中央線の高円寺と阿佐ヶ谷の間になります。仕事場が東京に移るので、渋谷で活動してきたワークショッ ...
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2013/10/31
10月27日～10月29日まで、東京杉並区の高円寺に行ってきました。NHKBSの番組「小さな旅」 -青春途中駅東京高円寺-で取り上げられていたのを見て以来、一度 ...
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2013/10/24
先日、ブックオフに古本を持ち込み、また大量の本を捨てているのですが、大型の本棚が３つ、まだ本で詰まったままです。ようやく、本棚に収まりきれない書籍が整理されてき ...
2013/10/21
10月は、本当に「ゆらぎの季節」かもしれませんね。運営していた塾が閉講になったので、10月からは、ふだんは閉じていた感覚を開いてやろうと、今までの生活パターンを ...
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